Блог
Добре дошли в моя блог! Тук ще откриете редовно обновявана секция със статии, съвети и информация за различни аспекти на психическото здраве, развитие и благополучие.
Моята цел е да споделям знания, опит и полезни ресурси, които могат да ви помогнат в пътуването ви към по-добро психическо здраве. Ако имате въпроси или теми, които бихте искали да засегна, не се колебайте да се свържете с мен.
Граници без наказания: възможно ли е?
Как да поставяте ясни и спокойни граници, без страх, срам и заплахи.
Прочети повече →
„Ти можеш!“ – кога подкрепата се превръща в натиск
Как да насърчавате детето, без да превръщате надеждата си в чужда цел.
Прочети повече →
Детските емоции не са лошо поведение
Как да приемете чувството и едновременно да спрете вредното действие.
Прочети повече →
Има ли място за скуката в детството?
Как да оставите място за свободна игра, без да превръщате скуката в задача.
Прочети повече →
Кога похвалата помага и кога пречи
Как да забелязвате усилието и напредъка на детето, без да го връзвате за оценката на възрастния.
Прочети повече →
Как да разпознаеш промяната и да направиш място за жената, която ставаш.
Прочети повече →
Как да откриеш себе си отвъд ролята на жената, която винаги се грижи.
Прочети повече →
Как да поставиш своя нужда на масата, без да се обявяваш за лош човек.
Прочети повече →
Как да се разделиш със стар модел, без да водиш война със себе си.
Прочети повече →
Планиране на времето
Разбиране на разликата между спешни и важни задачи и как да организираме времето си по-ефективно.
Прочети повече →
Поразии по време на хранене
Защо децата играят с храната, плюят я и заспиват по време на хранене? Практически съвети за родители.
Прочети повече →
Родителски амбиции
Доколко е редно да прехвърляме собствените си амбиции върху децата и да изискваме от тях да ги постигат?
Прочети повече →
Толкова малко сън!!!
Защо децата не искат да спят през деня, стават прекалено активни когато се изморят и как да установим здравословен режим на сън.
Прочети повече →Имате въпроси или теми за блога?
Ако имате теми, които бихте искали да засегна в блога, или въпроси, на които искате да получите отговор, не се колебайте да се свържете с мен.
Свържете се с мен